【怠け癖を直す】人が怠ける理由とやる気を出す方法3選

勉強をしないといけないのにやる気が出ない。ジムに行かなきゃいけないのについついサボっちゃう。
こういった怠け癖に悩んでいる人も多いですよね。

でも、そもそもどうして人は怠けてしまうのでしょうか？
また、怠け癖のある人・怠け者はどうやってやる気を出せばよいのでしょうか？

この動画では、怠けとやる気についての疑問を解き明かしています。

【もくじ】
0:32　そもそも人間は怠け者
1:29　やる気のカギはドーパミン
2:50　やる気を出す方法