やる気は存在しないので、１ミリだけ行動すべき話【科学者も断言】

やる気なんてものは存在しないので、まずは「1ミリだけ行動」が大切です。
ブログを書くなら、まずは序文だけ書くとか、プログラミング学習なら、学習動画を再生ボタンを押すとか。すると、行動をスイッチが入るので、そのまま慣性の法則っぽく、進み始めます。という訳で、着替えたので筋トレ行きます。

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